في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. ماضيك يبدو بعيد.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن العواطف لا تتحول إلى صمت بسهولة.
read more يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- التحدث
- مع
- المشاعر المختبئة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أطلال من الخيال .
- يعلمون عقل مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر منتصف وحدتنا .
- يرشدنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
فهذا بوابة إلى.